豆苗怎么做好吃(豆苗怎么做好吃)

導讀您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。豆苗怎么做好吃,豆苗怎么做好吃相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、豆苗炒雞絲的...

您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。豆苗怎么做好吃,豆苗怎么做好吃相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、豆苗炒雞絲的做法詳細介紹 菜系及功效:學齡期兒童食譜 口味:咸鮮味 工藝:炒豆苗炒雞絲的制作材料: 主料:雞肉150克,豌豆苗300克調料:姜5克,醬油3克,鹽2克,白酒2克,白砂糖3克,植物油15克,淀粉(豌豆)5克,味精2克教您豆苗炒雞絲怎么做,如何做豆苗炒雞絲才好吃1. 先把雞肉切成絲,加少許生抽、生油、生粉拌勻腌約10分鐘;2. 把余下淀粉開水成小半碗待用;3. 把豆苗燙熟盛碟上;4. 猛火燒鑊下油,放入姜絲爆香,再放雞絲爆炒,濺酒,隨即落下調味兜勻,用淀粉水勾芡,鏟起放在豆苗上。

2、 黃金菇炒豆苗的做法詳細介紹 菜系及功效:胃調養食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 口味:咸鮮味 工藝:炒黃金菇炒豆苗的制作材料: 主料:榆黃蘑(干)120克輔料:豌豆苗40克,黃瓜40克調料:大蔥10克,姜3克,鹽3克,料酒5克,植物油5克教您黃金菇炒豆苗怎么做,如何做黃金菇炒豆苗才好吃 1. 黃金菇洗凈切片,以沸水略燙后用冷水冷卻,撈起瀝干;2. 黃瓜洗凈切片;3. 豌豆苗洗凈;4. 鍋內放油燒熱,將蔥末、姜末煸炒;5. 加入高湯、料酒、鹽、黃金菇、豌豆苗、黃瓜片快炒;6. 待黃金菇、豌豆苗、黃瓜炒熟后即可裝盤。

3、 黃金菇炒豆苗的制作要訣: 加料酒可去除豌豆苗的苦澀味。

4、小帖士-健康提示:1. 黃金菇性溫味淡,能補虛止帶、護脾健胃;2. 豌豆苗性平味甘,有利尿止瀉、益氣消腫的功效;3. 含有豐富的維生素以及鐵、鈣、磷等礦物,能消食去熱,適用于食欲不振、消化不良。

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