大家好，小宋來為大家解答以上的問題。痔瘡防治的方法，痔瘡防治的小竅門很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1.加強鍛煉：經常參加各種體育活動，如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等。可以增強身體的抗病能力，降低患病的可能性，對痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環，能調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，預防便秘和痔瘡。

2.便秘的預防：正常人一天排便一次，早、中、晚各有不同的習慣。正常排便是軟便，不干不稀。排便時不感到排便困難，排便后感到輕松舒適，說明胃腸功能良好。如果便秘比較硬，不僅排便困難，還會因為糞便堆積在腸腔內，肛門直腸血管內壓力增大，血液回流受阻，使靜脈曲張性痔瘡形成痔瘡。

3.孕期注意保健：女性懷孕后腹壓可增加，尤其是懷孕后期。擴張的子宮壓迫下腔靜脈，直接影響痔靜脈回流，容易誘發痔瘡，尤其是胎位不正時。所以懷孕期間要定期去醫院復查。遇到胎位不正時，要及時糾正，不僅有利于孕期保健，還有利于痔瘡等肛門疾病的預防。另外，孕婦一般活動量相對減少，導致胃腸功能減弱，糞便滯留在腸腔內，糞便中的水分被重吸收，導致大便干燥，誘發痔瘡。所以孕期要適當增加活動，避免長時間站立和久坐，注意保持大便通暢。每次大便后，要用溫水熏洗肛門部位，改善肛門部位的血液循環，對預防痔瘡非常有利。

4.保持肛門清潔：肛門、直腸和乙狀結腸是儲存和排泄糞便的地方。糞便中含有多種細菌，肛門容易被這些細菌污染，可誘發肛門周圍的汗腺和皮脂腺感染，產生瘡、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。所以要經常保持肛門清潔，每天用溫水熏洗，勤換內衣，可以預防痔瘡。

5.其他：腹壓增高可阻塞痔瘡靜脈回流，引起痔瘡。臨床上有很多疾病會引起腹壓增高。比如腹部腫瘤壓迫腹腔內的血管，會堵塞痔瘡的靜脈回流，引起痔瘡。肝硬化引起的門靜脈高壓會引起肛門直腸血管擴張，引起痔瘡。這個時候應該先治療肝硬化。不要急于治療痔瘡，因為肝硬化緩解后痔瘡的癥狀是可以改善的。

預防痔瘡的方法有很多。只要在日常生活中注意認真做好，不僅可以預防和減少痔瘡的發生，還可以緩解已經有痔瘡的患者的癥狀，減少和預防痔瘡的發作。

痔瘡的治療：痔瘡的治療首先要保持大便通暢，多吃易消化、含渣滓少的食物。飲食宜厚宜薄，少喝濃茶、咖啡、酒和辛辣食物，以減少對肛管的刺激。然后用溫水坐浴，局部涂痔瘡栓或痔瘡膏。根據不同情況，可采用注射療法、冷凍療法和物理療法。嚴重者可手術治療，包括結扎、橡皮筋結扎、痔切除術、肛門成形術等。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。