大家好，小宋來為大家解答以上的問題。肺活量低會導致什么，肺活量低會導致什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、與正常人相比，肺活量低的人攝氧量和二氧化碳排泄量相對較差。這類人大多處于亞健康狀態，不能做重體力勞動或劇烈運動，在爬山、游泳、跑步等運動時可能會缺氧，還會導致頭暈、頭痛、胸悶、記憶力下降等。長此以往會導致無精打采。肺活量低的人在日常生活中要特別注意不要做劇烈運動，不要吸煙。經常吸煙會引起肺部不適，加重呼吸不暢或缺氧的癥狀。

2、肺活量低可以通過一些訓練來改善。建議每天做一些有氧運動，比如慢跑、騎自行車等，讓肺部得到充分的鍛煉，有利于提高肺活量。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。