今天小出來為大家解答以上問題。不會游泳該不該救人，不會游泳該怎么學很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、做好熱身：大部分運動前的熱身，一方面是為了拉伸身體，另一方面也是為了避免一些損傷。總之，熱身很重要，不要忽視。

2、建議選擇設施齊全的正規游泳池游泳。此外，提醒大家，下雨天趕緊上岸，防止觸電。

3、學會游泳，不怕水。為了快速學會游泳，先在淺水區游泳，通過在水中跳躍、雙腳離開地面等方式感受水的浮力。并用手劃水來體驗如何在水中移動身體。

4、感受水。不了解水質的人往往會對水有一種莫名的恐懼，所以我們需要用身體去感受水的特性，不同區域溫度和浮力的阻力以及對我們的壓力，讓我們的身體熟悉這種感覺。

5、體感，最好提前沾水，這樣就不會覺得很冷了。因為溫水浴后的體溫和游泳池里的接近，而且洗的很干凈。

6、呼吸是學習游泳的重要部分。掌握好屏氣換氣的節奏，游泳并不難。

7、剛吃完飯不能做一些劇烈運動。一般吃完飯要休息兩個小時才能游泳。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。