今天小出來為大家解答以上問題。鴨蛋的營養價值及功效與副作用，鴨蛋的營養價值及功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、增進食欲

2、鴨蛋能刺激消化系統，增加食欲，使營養物質易于消化，有中和胃酸、提神、降血壓的作用。

3、美顏美容護膚

4、鴨蛋含有豐富的維生素b22，可以促進身體的生長發育和體細胞的再生。促進皮膚、指甲和頭發的正常生長和發育；因此，經常吃鴨蛋可以保持皮膚和頭發的身心健康，達到美容養顏護膚的實際效果。

5、幫助生津止渴

6、鴨蛋性涼味甘，能滋陰、補血、益氣、利尿、消腫。對缺鐵性貧血出現冷汗、五心煩熱、四肢發熱的部分人群有一定的改善作用。此外，鴨蛋還有降火的作用，中醫多用于治療肺熱干咳，適合風熱咳嗽、咽喉腫痛、腹瀉的人食用。

7、維生素添加劑

8、鴨蛋是一種營養價值很高的食品。服用后，大家可以補充蛋白質、維生素和各種礦物質。碳水化合物也是鴨蛋中最重要的。平時服用鴨蛋可以快速消化、吸收和應用其攜帶的營養元素，可以起到非常好的滋補養生作用，可以合理提高身體的抗病能力。

9、以上是對鴨蛋的功效和作用的詳細介紹。大家可以發現，鴨蛋是一種寒性食物，所以在日常生活中，因為胸悶、熱氣、干燥等引起的一些癥狀，鴨蛋可以幫助達到治愈的效果。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。