大家好，小良來為大家解答以上問題。怕安靜是怎么回事，我非常怕安靜，但不完全是病么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、不是，這是一種心理問題。

2、害怕孤獨，你應該多與別人交流，多交點好友，多參加集體活動，盡量不要獨自一個人在空曠的地方，這種地方會強化你的不安心理。

3、這樣有助于你淡化消除這種不安的心理。

4、希望對你有幫助，。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。