您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。一斤脂肪等于多少千克，一斤脂肪等于多少大卡相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、4500千卡的能量相當于一斤脂肪在體內徹底氧化產生的能量;　　拓展　　1克脂肪在體內徹底氧化可以大約提供9千卡的能量。

2、　　1)如果想知道吃多少能量會生成多少脂肪，這個問題是沒辦法算出來的。

3、因為吃進去的脂肪不知道多少去產熱了，不知道多少去構成人體組分，也不知道多少沒被消耗或利用而存儲起來變成人體的脂肪。

4、　　2)如果你想知道反過來的情況，運動消耗多少熱量會減掉一斤脂肪，如果不配合高端精密專業儀器比如人體成分測量儀，代謝車之類的，也沒辦法知道的。

5、只能告訴你體內的糖原一般有氧運動半小時之后就基本消耗完了，再運動，就開始動員脂肪。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。