您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。維生素b12片的功效與作用吃幾片，維生素b12片的功效與作用相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、維生素B12的主要生理功能是參與制造骨髓紅細胞，防止惡性貧血；防止大腦神經受到破壞。

2、一般被稱為造血維生素，具有肌膚再生的優越效果，細胞再生與造血都少不了它，是促進人體新陳代謝的重要成分。

3、所以服用維生素B12可以預防貧血，亦與葉酸合用用于治療各種巨幼紅細胞性貧血、抗葉酸藥引起的貧血及脂肪瀉。

4、2.神經系統疾病(如神經炎、神經萎縮等。

5、3.肝臟疾病(肝炎、肝硬化等)、白細胞減少癥、再生障礙性貧血等。

6、維生素B12是人體內每天需要量最少的一種日推薦量組 別 年齡（歲） 維生素B12（微克）嬰 兒 0--1 0.52--1.5兒 童 1--10 2.0--3.0青少年11--18 3.0成 人 3.0孕 婦 4.0乳 母 4.0希望對你有幫助。

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