大家好，小良來為大家解答以上問題。中年補鈣吃什么食物，中年人補鈣吃什么好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、中老年人缺鈣容易引起骨質疏松癥、骨質退行性增生等。

2、補鈣可以吃以下幾種含鈣高的食物：。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。