大家好，小良來為大家解答以上問題。男生瘦臉的方法視頻，男生瘦臉的方法總結很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、男生瘦臉的方法將舌頭卷成三角形調整下巴曲線，消除雙下巴!下巴是臉容易浮腫的部位，頭向后倒去伸長脖子，將舌頭卷成三角形狀朝天伸出。

2、讓喉嚨深側的肌肉得到刺激,從而鍛煉下巴的線條哦!記得舌頭要向上!男生瘦臉的方法用力地擴張臉部做出鬼臉通過擴張效果視線小臉目標。

3、舌頭是由筋肉組成的，所以要用力伸出來讓它受刺激，消除內臟的緊張感。

4、記住舌頭伸出的同時要保證呼吸哦!某天如果吃多了，晚上和第二天早晨進行此步驟，非常有效果!男生瘦臉的方法保持吐氣發出"嘻~嘻~嘻~"到胸部都整體向上提。

5、不只是嘴角和下巴，連喉嚨、鎖骨、胸部都要上提的姿勢。

6、這一步具有廣泛提升肌膚的效果哦!輕輕打開嘴巴，邊吐氣發出"嘻~嘻~嘻~"的聲音，邊在頸部加入力量，記住要提升鎖骨和胸部!男生瘦臉的方法展現吃驚的笑容雙頰的肉瞬間上揚。

7、雙頰的位置如果下移，就會變成平面臉，從而讓臉看起來很大。

8、用力睜開雙眼，提升嘴角讓雙頰提高。

9、上唇向內收緊，下唇讓下巴突起。

10、臉部整體都變得立體化，起到小臉的效果。

11、在雙頰圈出圓肉使用手來上提。

12、男生瘦臉的方法食用瘦臉果世界上真的有“瘦臉果”嗎？是的！瘦臉果是一種專門瘦臉的水果型瘦臉產品，采用羅夢果、普洱茶、荷葉堿、黃金梅等有益于燃脂排毒的天然植物成分，通過獨有的“面部滲透”技術，在您咀嚼它的時候將這些有益成分停留在口腔，并進一步滲透到面部肌膚中，從而達到更加高效快速、直接專業的瘦臉效果，這一點讓市場上的大多數瘦臉產品望塵莫及！男生們只要每天晚飯半小時后食用一顆瘦臉果，無需節食和大量運動，就能輕松瘦臉。

13、男生瘦臉的方法用手指迅速輕按臉上的肉，捏一捏臉頰兩邊，再使勁按摩臉上肉肉用兩手的食指,在想要瘦的地方,按壓肉肉.注意:不要用手指滑過臉上,要按壓!!要用雙手食指,一上一下!每次按壓5秒，每輪2次。

14、再從下巴開始一直到耳朵下面，用手指捏一捏骨頭和肉。

15、每次按壓5秒，每輪2次。

16、接著從左側按到右側。

17、從耳朵下面開始向另一側耳朵按摩，然后再反方向按摩。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。