大家好，小李來為大家解答以上問題。香蕉皮煮水做法步驟，香蕉皮煮水有何功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

解答：

1、香蕉皮煮水的做法并不復雜。做的時候需要提前把新鮮的香蕉皮放在太陽下曬干。如果用新鮮的香蕉皮燒水，很難使其起到良好的保健作用，所以燒水前要晾干。

2、每次取20~30片干香蕉皮，直接放入干凈的砂鍋中，然后加入適量的水，加熱煮沸，再用小火慢煮半小時。湯做好之后，可以直接拿出來喝，里面的香蕉皮也可以一起吃，這樣它的保健作用就能有效發揮出來。

3、香蕉皮不僅可以和冰糖一起煮，還可以加入蜂蜜或紅糖等其他調料。當人們出現喉嚨痛或聲音嘶啞、口腔疼痛等不良癥狀時，可以用香蕉皮燒水。煮開后可以加入蜂蜜調味，這樣會更有清熱去火的功效。但當女性出現月經不調或經期腹痛等不良癥狀，需要用香蕉皮燒水時，可加入適量紅糖調味，使其活血調經的功效得到有效發揮。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。