掌握這些簡單的方法讓你的比賽能力上一個臺階

導讀大家好,今天我們分享掌握這些簡單的方法讓你的比賽能力上一個臺階,希望大家喜歡!封面今天我們花一點時間講明白在場上應該做什么,可以做...

大家好,今天我們分享掌握這些簡單的方法讓你的比賽能力上一個臺階,希望大家喜歡!

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今天我們花一點時間講明白在場上應該做什么,可以做什么,這可以幫我們短時間內提升我們的比賽能力,下面我們正式開始:

接球觀察

在拿到球之前,我們要做的第一件事就是掃描觀察,拓展我們的視野,掃描周圍的環境,場上發生了什么事,誰靠近我們,誰在我們周圍,我們有多少空間等等

如果我們在場上沒有這樣做的習慣,無論我們在什么位置都會讓自己非常頭疼,所以第一件事就是觀察誰在我們身邊,我們有多少時間,我們該做什么,我們該怎么安排。

圖1-不斷觀察

如果我們有空間,我們可以轉身,如果我沒有任何空間,被封鎖了,要想別的辦法,總之要隨時為成功做好準備。

觸球的目的

在我們判斷了周圍的環境之后,現在我們需要知道是否可以觸球,并保持近距離控制,或者觸球進入空間。

圖2-了解周圍環境

如果我們看到了空間,我們就需要占據它,有一些原則和規則,我們應該始終知道,那就是如果我們可以帶球向前,那就勇敢向前。

圖3-占據空間

如果我們踢中場,我們向后觸球,那就只是給了其他人更多的時間去搶球,所以,不要這樣做,當我們檢查了周圍的環境,當我們第一腳觸球的時候,我們要知道我們觸球干什么。

當我們檢查我們周圍的環境時,我們在禁區實際上應該作出決定,利用觸球找到空間,準備射門,

圖4-找到空間

如果我們在禁區外,發現沒人在我身邊,我們也要知道我們要做什么。所以,首先要通過觀察決定我們要做什么,然后在第一腳觸球的時候確保正確執行。

圖5-確保正確執行

這就是所有,他可以讓我們成為一個更好的球員,它會讓我們的決策變得更快,我們會有更多的機會把球打進球網、突破防守或任何我們想做的事情。

圖6-決策更快

無球觀察

同樣,當我們沒有球的時候,我們也要這么做,不斷掃描觀察,拓寬視野,知道正在發生什么。我需要為中后衛補位嗎?我方進攻型球員離我太遠了嗎?我需要找到他嗎?這些東西會讓我們在場上做出更好、更快的決定。

圖7-了解場上局勢

因為這是我們必須要做的,當我們進入更高水平的比賽時,比賽速度很快,我們必須時刻觀察保持警惕,所有的職業球員都會這么做。

圖8-一切結束

不斷地思考,思考,思考,思考我們能做什么,即使球不在他們身邊,因為如果我們不觀察,當比賽來臨,我們沒有準備好,然后一下,一切都結束了。

這也適用于我們如何壓迫對方的防守球員身上,我們怎么能給對手施加壓力呢?即使我們是守門員,現代的守門員也需要我們做出相應的貢獻。

圖9-即使是守門員

今天的內容就到這里,更多精彩足球教學敬請繼續關注足球之路!

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