您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。戒煙糖什么牌子好，戒煙糖相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、沒什么用的，我戒煙快一年了，還是會想抽煙。

2、戒煙如果有那么簡單，就不需要天天被人催著戒煙了。

3、戒煙其實靠個人自制力，如果妄想借助別的東西來代替，你是沒有準備好戒煙，我會建議你暫時別戒煙，等確定要戒煙再戒煙。

4、我和你分享下我的經歷和一些建議。

5、還有戒煙時反作用很多，注意協調。

6、我從2004年開始抽煙，到2015年11月戒煙。

7、這次戒煙前煙量是30根左右/天。

8、中間戒煙戒過2次。

9、08年戒煙一次，11年戒一次，08年戒煙的時候從110斤漲到130斤，戒煙2個月11年戒煙的時候 從130漲到140斤，戒煙1個月這次15年戒煙到今天，2016-9月5日 也增重10多斤，現在快160斤了。

10、以上是我個人的情況，每次戒煙都未買任何替代品。

11、戒煙困難的原因是：我們人類做任何事都需要有個反饋，比如關門有響聲，照相有咔嚓聲，這樣才能知道我已經做了某事，還有追求一個人的時候，最怕的也是對方根本不給任何反饋，我到底成功了多少，還要多少努力才能成功，這個完全不知道。

12、減肥、戒煙都是這樣。

13、不知道我少抽這一根煙，我離成功戒煙又靠近了多少，不抽對身體的好壞具體是什么樣的完全是模糊的，所以戒煙難。

14、建議是如下：戒煙了身體內部機能失去平衡，重量漲得太快了。

15、代價太大了。

16、所以要戒就徹底的戒，不然還是別隨便戒煙。

17、2、我小孩子2012年12月出生的，現在只要偶爾咳嗽，我心理就會想是不是因為我在生他前抽煙導致他肺受影響了。

18、心理會很內疚，畢竟自己可以對自己的身體負責，但是小孩子因我們的自私行為，而無辜受影響，對小孩子來說挺不公平的。

19、3、抽煙不只是煙錢的問題，有時候為了找個抽煙的環境，空調房不能抽，車上不能抽，KTV包間不能抽，辦公室不能抽，，你就為了這一點自殘行為得東躲西藏！！戒了省事！4、其實抽煙更多的是一種心理暗示，像我戒煙6個多月了，我還是經常會夢到抽煙，因為某一種行為太習慣了，現在我都忘記煙味了，但是還是忘記不了抽煙時候 那種感覺。

20、剛戒煙時，是尼古丁依賴，戒煙2星期以后，已經屬于心理信賴了。

21、你想想戒煙這么痛苦，又抽起來，以后再戒煙，再經歷一次這樣的痛苦，那我把話說重點，就是狗改不了吃屎。

22、我以前也復吸好幾次，又再戒，感覺之前的苦都白受了。

23、 所以你現在得問問自己，是不是真心想戒煙。

24、好了，手打太多了。

25、希望我不復吸。

26、希望你想清楚，如果要戒煙就下好決心，如果只是戒煙戒著玩的，最好別戒煙，不然對身體影響更大。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。