導讀您好,肖大哥就為大家解答關于感冒發燒喉嚨疼吃什么水果好,喉嚨疼吃什么水果好相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、您好,...
您好,肖大哥就為大家解答關于感冒發燒喉嚨疼吃什么水果好,喉嚨疼吃什么水果好相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、您好,嗓子痛一般是發炎了,推薦水果如下:首先推薦吃雪梨,雪梨的好處不用多說吧?清熱潤肺,止咳化痰,涼心、降火、解毒等等。
2、但是,冬季還是建議配合川貝蒸來吃,或者用冰糖和雪梨一起燉來吃,這樣沒有那么寒。
3、溫和一點。
4、2、然后要吃些檸檬,番茄等富含維生素c的水果,因為嗓子發炎,就會咳嗽,咳嗽的話就會導致嗓子破損,這個時候就需要補充維生素c和蛋白質來修復。
5、3、多吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素b的水果。
6、這樣也有利于嗓子的修復,還可以消除呼吸道黏膜的炎癥。
7、4、用水沖蜂蜜喝,蜂蜜非常滋潤,不但可以潤肺止咳,而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。
8、蜂蜜可謂是“潤喉之王”5、最后,嗓子癢說明發炎了,不要再吃辛辣,油炸,紅燒,重口味的食物了。
9、盡量以清淡為主,否則不要說水果,吃藥都不管用。
10、希望對你有用,望采納~。
本文就講到這里,希望大家會喜歡。