您好,肖大哥就為大家解答關于芭蕾手位動作要領和注意事項，芭蕾手位相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、芭蕾的基本手位:一位:兩臂弧形下垂,掌心相對,兩手相距約一虎口.二位:兩臂弧形,掌心相對,兩手相距約一虎口,上抬至與胃平.三位:兩臂弧形,掌心相對,兩手相距約一虎口,上抬至上舉部位.四位:一臂弧形前舉,一臂弧形上舉.五位:一臂弧形側舉,掌心向前;一臂弧形上舉.六位:一臂弧形側舉,掌心向前;一臂弧形前舉.七位:兩臂弧形側舉,掌心向前.注意事項:1:做一位時,上臂不要觸身.2.手指完全放松并攏,拇指和中指相連.全臂從肩至各指關節保持柔和的圓形線條.3.向七位打開時,可以自由地伸長后打平.4.三位應放在抬眼可以看見的位置.5.手臂打開時,要注意呼吸配合,眼隨手動.。

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