您好,肖大哥就為大家解答關于龍眼肉的功效與作用是什么，龍眼肉的功效與作用及禁忌相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、吃桂圓的好處：溫補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。

2、豐胸：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。

3、安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

4、補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。

5、桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退。

6、吃桂圓的禁忌：　　由于桂圓肉屬于大補的食品，所以人們在食用的時候不能一次性吃得太多，以免上火，造成體內陰陽的不平衡。

7、? ? ? ?2、對于陰虛火旺、內熱重的人應該少吃桂圓肉。

8、因為桂圓肉性溫，容易使這類人的身體更加虛弱。

9、? ? ? ?3、對于痰濕、屬熱體質、糖尿病、月經過多、尿道炎、盆腔炎等病癥患者來說，也不應該多吃桂圓肉。

10、另外須注意的是，懷孕的女性不宜多吃，但可視情況適當吃點。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。