大家好，小淋來為大家解答以上問題。四十歲女人保健品首選什么，四十歲女人保養卵巢很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、(1)補鈣。

2、把臉以下的皮膚曬得黝黑。

3、(2)補充蛋白質。

4、如動物肝臟、牛羊肉、烏骨雞、雞肉、魚、蝦、鰻魚等。

5、(3)補充富含植物雌激素的食物。

6、最自然的方法是每天早上服用新鮮的蜂王漿。

7、(4)減少鹽的攝入。

8、建議每周選擇一天吃無鹽食物。

9、(5)補充維生素E。

10、增強卵巢功能，消除XX堿，延緩性腺萎縮進程，調節免疫功能。

11、(6)少吃油炸食品。

12、避免體力活動。

13、(7)多吃富含維生素c的蔬菜和水果，水果富含維生素、纖維素和礦物質。

14、具有保養卵巢和預防卵巢疾病作用。

15、卵巢老化，人就開始衰老。

16、四個女人要保養卵巢，讓你永遠年輕。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。