半公里2022-07-18 10:32:28榮愛謙導讀 這個事正常的肌肉酸痛,別擔心,可以采用拉伸的方式可以減輕肌肉酸痛,也可泡個熱水澡 。第二天的時候可以采取動感單車的方式 來消耗乳酸... 這個事正常的肌肉酸痛,別擔心,可以采用拉伸的方式可以減輕肌肉酸痛,也可泡個熱水澡 。第二天的時候可以采取動感單車的方式 來消耗乳酸,可以減輕疼 免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯系刪除!上一篇:今日qq寵物背景音樂(qq寵物攻略)下一篇:最后一頁