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1、長痘痘主 要原因：第一： 皮膚長時間不清洗角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘第二：不合理飲食經常吃麻辣上火等食物第三： 睡眠不充足。

2、不按時 經常性熬夜，長期用電腦有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗臉，然后再搭配用玉肌膏。

3、用一個月時間就行了。

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