導讀大家好,小橙子來為大家解答以上問題。乒乓球接發球原理口訣,初學者的乒乓球基本技術口訣很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!解答...
大家好,小橙子來為大家解答以上問題。乒乓球接發球原理口訣,初學者的乒乓球基本技術口訣很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
解答:
1、準備姿勢:與肩同寬稍抬腳跟,屈膝,挺胸,拍腹,盯著眼前,準備活動放松。
2、發球:伸出手掌,把球拋向空中。擊球的方法有很多種。上下兩面旋轉摩擦球面,這就是輕力和急力的區別。
3、接發球:準備姿勢接發球,旋轉來球反向發,旋轉推擋上扭下,長抽短掛爭奪進攻。
4、正手進攻:永遠不要抬起手肘,松握球拍,前臂向前向上移動,左腳稍微向右轉。你通常用傾斜的球拍擊球。
5、反手進攻:前臂靠腹臂抵胸,手肘為軸臂手腕動作,左腳移至后腰左轉,斜拍斜向中間擊球。
6、推擋:推擋多以反手完成,動作仍似反手進攻,前臂向前下推,傾斜球拍上下推擋球。
7、搓球:球拍在發平前微微傾斜,中間向前下搓球,技巧是與小臂一起移動,球不以手腕轉動。
8、削球:果斷讓球先動,屈腿,轉球拍發,先后仰,再把球底擦平,弧線上下移動。
9、弧圈球:將揮桿力量向前、向上揮桿,中間擦球面。越細越變成弧形,擦拭面越寬,力度越重。
10、手環:傾斜球拍上下擋球,調整拍心實時放松,上下削球移動球拍,短截在中間。
11、拋高球:抖掉球臺,把球切下來,在高高的拋物線前向上送,把對手的左右角吊得遠遠的。轉的越高,就越成功。
12、高球殺:球彈高時不要著急,移過額頭,手臂環向前轉,或者側身切球。
13、滑板球:球拍向右就像擊球,技巧突然向左轉送,球的左側斜擦打平,這是一個驚喜的勝利。
14、短球:對手出臺時,要短吊。看來遠射要輕送,平射要減力輕送球。一塊垂直板也可以用來擋光。
15、步法:避免在練習中失去步法。擊球時,你應該先移動。先動后打是關鍵。步法很亂。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。