大家好，小淋來為大家解答以上問題。有效去除痘痘痘印，有效去粉刺很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、1.用茶水(熱的)敷痘印。

2、2.每天早上用溫水洗臉，在里面加點白醋。

3、3.多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得買維生素VA，VC，VE等比較麻煩。

4、單獨來說，建議服用21斤Vita。

5、4.早上起床，空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚服用皮血毒丸。

6、是同仁堂做的，而且很便宜，才五六塊錢一瓶。

7、注意，喝蜂蜜水效果很棒！5.吃什么食物可以減輕疤痕？維生素C食物，草莓、獼猴桃富含維生素C，葡萄干、柚子也是。

8、避免刺激性和色素較深的食物，如咖啡、奶茶、木瓜等。

9、我建議由內而外的治療會更有效。

10、用粗鹽在表面輕輕研磨，約2分鐘，洗去。

11、然后像往常一樣涂上爽膚水。

12、PS:個人認為最好用綠茶水泡茶，因為綠茶有消炎作用。

13、有DD的MM可以用綠茶水做爽膚水，對DD很有效！VA可以促進皮膚修復，增加彈性，VC可以美白皮膚，甚至可能淡化豆印。

14、VE，可以防止氧化。

15、將黃瓜、西瓜、西紅柿等蔬果切成薄片或榨汁敷在臉上20分鐘，然后洗掉，可以消除痘疤，收縮毛孔。

16、1.桃仁：山楂茶桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半片，綠茶適量。

17、前四種食材加水1000毫升，用武火煮沸，再用文火煎熬15分鐘。

18、去渣取汁，放入保溫瓶沖泡綠茶。

19、一天喝完，30天見效。

20、二、蘿卜芹菜洋蔥汁一根大胡蘿卜，150g芹菜，一根小洋蔥。

21、除去胡蘿卜的根和綠色的頭，切碎；芹菜去葉，切成小塊；將老洋蔥去皮，切成丁，放入榨汁機中榨汁飲用。

22、一天一次。

23、三、蘋果蘿卜白菜汁蘋果、胡蘿卜各400克，白菜200克，蜂蜜適量。

24、將前三味洗凈切碎，放入榨汁機中榨汁，加入蜂蜜即可飲用。

25、常規服務。

26、四、芹菜番茄檸檬梨汁芹菜100克，小番茄一個，雪梨150克，檸檬五分之一。

27、芹菜去掉葉子，切成小塊，西紅柿去皮，梨去皮去核，放入榨汁機中加檸檬榨汁飲用。

28、一天一次。

29、5.苦瓜喝半個苦瓜，洗凈切成小方塊，加適量水，煮至成漿狀即可泡茶(不放任何調料)。

30、一天一劑。

31、茶葉——將檸檬去皮切片(記得去皮，因為檸檬皮汁會沉淀黑色素)，根據個人口味加入冰糖，泡水飲用。

32、經常喝檸檬茶會恢復你皮膚的光澤和彈性。

33、小心地撕掉雞蛋殼的內層。

34、貼在鼻子上，干了就撕下來。

35、提示：這是很多人說的好方法！洗完臉，在鼻子上抹上適量的鹽，在皮膚干燥之前打圈按摩；十分鐘后，用清水洗凈。

36、提示：臉上有傷口的皮膚不適合，敏感皮膚的人也不適合在鼻子上捏一個小飯團。

37、飯團的黏力會把鼻子上的臟東西帶下來；十分鐘后用清水洗凈。

38、多吃含鋅、含鈣的食物。

39、鋅能增加抵抗力，加速蛋白質合成和細胞再生，促進傷口愈合，鈣能安神。

40、富含鋅的食物有很多，如玉米、扁豆、大豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

41、牛奶是補鈣的首選。

42、吃富含維生素的食物。

43、特別注意維生素A、B2、B6、C和E的補充。

44、因為維生素A對皮膚有再生作用。

45、與鋅結合不僅能抑制毛囊上皮細胞增生和過度角化，還能調節汗腺分泌，減少酸性代謝產物對皮膚的侵蝕。

46、維生素C能有效修復痘痘損傷的組織。

47、維生素B2和B6能參與蛋白質代謝，促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，鎮靜粉刺。

48、含維生素A的食物一般有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵等；大豆油、堅果和木耳、猴頭菇等菌藻富含維生素E；含維生素B2安的食物。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。