大家好，小淋來為大家解答以上問題。非暴力溝通讀后感，非暴力溝通很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、原出版商：《白日里的月亮娟》

2、非暴力溝通：的四大要素觀察、感受、需求和要求題目1:提出具體要求。首先，明確告訴對方我們希望他們做什么。如果我們要求別人什么都不做，他們可能會很困惑，不知道我們想要什么。而且，這樣的要求容易引起別人的反感。如果我只是提醒自己要避免什么，但不知道自己能做什么，會發生什么？如果他們說他們希望校長做什么，而不是說他們希望他做什么，他們更有可能得到積極的回應。他們希望得到公平的對待。我們的要求越具體越好。抽象的語言無助于加深自我認識。很多向我尋求幫助的人后來發現，他們感到沮喪或氣餒，很大程度上是因為他們不知道自己對別人的期望是什么。標題2:明確談話的目的。如果我們只是表達自己的感受，別人可能不知道我們想要什么。如果一個人提出明確的要求，卻不提自己的感受和需求，也可能導致溝通困難。我們對自己了解的越深，表達的越清晰，就越有可能得到滿意的回應。標題三：要求反饋當我們第一次要求別人給我們這樣的反饋時，我們可能會有點不自然。我們試圖弄清楚我們是否把意思表達清楚了。標題四：理解他人的反應1。理解對方此刻的感受2。對方在想什么。對方是否會接受我們的請求標題五：在提出參與小組討論的請求時，明確我們想要什么樣的反饋是必不可少的。如果不知道演講的目的，我們的討論可能只是浪費時間，不能滿足任何人的需求。標題六：請求與命令一旦人們認為我們不同意就會受到懲罰，

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