滑板怎么玩呀(滑板如何玩)

導讀您好,肖大哥就為大家解答關于滑板怎么玩呀,滑板如何玩相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、首先,你必須買或借一塊板子來:...

您好,肖大哥就為大家解答關于滑板怎么玩呀,滑板如何玩相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、首先,你必須買或借一塊板子來:70到150元純木制的,它較重且不耐摔,不太適合玩特技,適用于滑行等的基本動作;再來就是200到500元的,它是由七層楓木壓縮而成,非常硬喔!適用于跳躍等一些特技動作,大致上分為此兩種;如果要買的話,最好不要考慮200以下的,要不然會吃虧,因為你如果先買初級的,等到你想玩特技時,頂多只能跳一點點,這時你的錢可能就會先損失一半!如果你直接買特技的,也一樣可以練基礎,可玩特技,也可用的較久! 再來,找一塊又平又空的地,練基礎: 1。

2、先把滑行練好: 把重心放在不動的那只腳上,在撐滑地面時身體稍微向前傾,也沒啥竅門,多滑就會穩了! 2。

3、轉彎:你平常習慣用哪只腳撐滑地面,就把那只腳放在板尾翹起處,并且施加壓力,而另一只腳微微抬起,而此時板子會斜翹起。

4、再用手和身體(特別是腰)做適當的旋轉(也是常練就能抓到竅門)。

5、以身體轉的力道來控制轉彎時角度的大小。

6、 3。

7、停止:最平常的方法就是直接下來并且拿起板子,或用你平常撐滑地面的那只腳的腳根磨擦地面使速度慢下;也可用后面那只腳將翹起處用力壓下,使板子成45度而會停得很快但我不太鼓勵各位用煞法,常用的話板子底部的末端會磨損得很厲害。

8、再比較難的,跳起并接住板身,或用你不動的那只腳踏板子前面的翹起處,另一只腳抬起一點點,并用轉彎的方法使板子很快的橫向往前滑行(身體要向后仰),一下就停了!且會發出:嘎---------的聲音! ollie(豚跳): 把平橫以及基礎都練好以后,你已經可以試試豚跳(JUMP)了!首先,后面那只腳放于翹起處,要稍微懸空(就是后腳一半在板上,一半懸空),另一只腳放在左右四個螺絲的正中間(或向前靠一點,總之不要超過前面的螺絲),腳尖最好不要超出板子邊緣(稍向后都沒關系);先在原地練習,試試上面煞車單元的讓板子斜翹起,把它練熟,接著你只用后腳,前腳不要站到板子上,你用力踏下,板子是不是會翹很高?站到板子上試試,并且用前腳成刀狀,就是用鞋子外側邊緣向斜前方畫上去,就是用鞋邊刮板上的砂紙而帶起板子。

9、很難的,多練習吧!等到可以跳起且很穩時,試試看跳上一片又大又薄的木板(如果一開始這樣練,一下子就可得心應手!我保證!) frontside ollie(180跳躍): 在你已很熟跳躍后,滑慢慢的,身體稍微向后傾,后腳稍微壓下翹起處讓板子刷出去,前腳順勢拉回來,一開始練板子一定會常常飛出去,記住腳在跳之前要比一般跳站的分開一點,最好是后腳站在翹起處。

10、而前腳站在四個螺絲上(前腳腳尖要超出板子邊緣一點)。

11、熟練后,可以試試將前腳站的跟"跳躍"一樣的位子,那樣會跳很高的轉180喔!! 滑板,追風時尚 滑板運動起源于60年代的美國,是風靡全球的街頭運動。

12、這種運動花錢不多,買得起滑板就玩得起,國產滑板價格一般在100元左右,進口滑板則高達數百元。

13、滑板簡單易學,沒有太難的技巧,只要鼓足勇氣,不怕摔,三天就可學會,一周便可掌握基本技巧和簡單花樣。

14、 滑板與人們熟悉的輪滑有很多相似之處,都是街頭的代步工具和最流行的戶外運動,都可在U型臺和斜杠上滑行。

15、但滑板在控制上難度稍大,技術更高,花樣也更多。

16、滑板僅靠鞋底與板面的摩擦帶動身體做動作,不但騰空要高,動作要好看,而且落地時雙腳不能離開板面。

17、腳跟、腳趾的細微用力都會極大影響平衡性和穩定性。

18、人們平時練習滑板時不需護具,但正式比賽時要佩戴頭盔、護腕和護膝。

19、 玩滑板時首先要練好滑行,滑行時重心放在中軸腳上,身體稍微前傾,拖動腳有節奏地撐滑地面。

20、要想停下來時,可采用直接下板、將板下壓或轉彎橫向滑行等方法。

21、走和停練熟后可練習轉彎,利用雙腳施力,使滑板斜翹,再配合手、腰部和身體其他部位的旋轉,控制轉彎角度的大小。

22、熟練掌握這些基本動作后,便可以玩各種花樣了。

23、 玩滑板能提高心肺功能,強化腿肌和增強臂力,能有效提高人的平衡和反應能力,增強靈敏性和協調性,是進行體質和技能訓練的理想選擇。

24、滑板趣味性強,不受季節和場地限制,花費少,特別受到青少年的歡迎。

25、極具個性的板身、獨具匠心的橋身和五彩的風火輪,配上瀟灑的裝束,可說是時尚一族的前衛標志。

26、高速滑行、轉身、輕盈地跳躍,使滑板成為時下最受歡迎的集競技、技巧和娛樂于一體的時髦休閑運動。

27、 許多剛接觸滑板的朋友常常被其他滑手精彩的表演所吸引,但當自己踏上去的時候,才發現現實和期望之間的距離原來有那么大———我為什么就跳不起來呢?這里我們介紹一些基本動作: 滑板起手式: 翱驪(Ollie):翱驪(Ollie)是滑板基本技術動作之一。

28、掌握了這一動作就跨越了通往滑板自由王國的一道門檻。

29、我們在這里將要介紹的是原地翱驪,練習熟練以后,行進間翱驪也猶如囊中之物。

30、預備姿勢:前腳置于滑板中間,后腳置于板尾,微蹲,重心置于前腳偏后。

31、踏板起跳:后腳猛然將滑板尾部踏向地面,觸地后,后腳迅速上收,同時盡量上跳。

32、目的在于使滑板向上傾斜到適合角度以便起跳。

33、 帶板升空:前腳外翻,以外腳背或腳邊緣沿斜上方通過摩擦將滑板帶向空中。

34、 拉平板體:騰空后,前腳移至前橋,將板拉平。

35、 屈膝落地:注意落地時吸收沖擊力。

36、前后腳分別置于前后橋,以免造成板體損傷。

37、 技巧 空中轉體:此動作極簡單,即身體跳起后于空中轉體180度再落于板上, 一般與其他動作如踢翻等結合。

38、 ollie:即用雙腳帶板起跳。

39、這個動作是進入滑板自由世界的門檻,這也是令許多人踏上滑板之路的原因。

40、 外跳轉:即做ollie后,在人與板上升過程中,帶板向身體背側轉體 180 度后再落地。

41、 內跳轉:與上一個動作類似,只是轉向身體的內側。

42、 滑后輪:即滑行并保持一定的速度后,以后腳壓板尾抬起前輪(板尾不著地),僅以后兩輪滑行。

43、ollie manual:ollie后再做此動作。

44、 滑前輪:與上一動作類似,唯以前兩輪平衡滑行。

45、ollie nose manual則 指 ollie 后再做此動作。

46、 倒板:這一般指向內倒板。

47、站立姿勢如同ollie,后腳用力下壓板尾,然后 以前腳撥板,使之轉動,緊接著身體躍向空中,耐心等待板轉過180度,身體回到板上,曲膝以緩沖。

48、 踢翻:這是馬路式的基本動作。

49、 腳跟翻:與上一動作類似。

50、但前腳站姿不同:前腳尖應置于前橋螺釘后一點的 位置,以感覺舒適為宜,腳趾頭位于板邊緣以外。

51、 ollie后以前腳腳跟向前內側踢出(注 意用力別太大),同時身體離開滑板,待板垂直轉動360度后以后腳接板即可。

52、 Cabalero:這一動作由steve cabalaro 首創而得名。

53、具體做法:以倒滑姿勢滑行,后腳猛踏板尾后,前腳如同ollie向上帶板,使人與板同時向內轉動360 度。

54、這個動作有一定難度 ,關鍵是要快。

本文就講到這里,希望大家會喜歡。

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