您好,肖大哥就為大家解答關于酸棗核的功效與作用，酸棗核相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核。

2、酸棗樹為鼠李科棗屬植物。

3、我國最早的一部藥書《神農本草經》中說：“補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。

4、”明代李時珍《本草綱目》中說，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也。

5、”可見，酸棗仁有養肝、寧心安神、斂汗等多種功能。

6、其實，酸棗全身是寶：棗仁是貴重藥材；棗面可做清涼飲料；棗殼可做活性炭；棗花是最好的蜜源；酸棗枝干木質堅硬、耐磨，是制做農具的好材料。

7、 酸棗屬落葉灌木，枝上帶刺，葉呈長橢圓形。

8、初夏開花，果實如葡萄大小，味酸。

9、野生酸棗成叢莽。

10、酸棗耐旱、耐瘠薄，適應性強。

11、無論山區、丘陵、平原，只要有扎根之處，都能生根、開花、結果。

12、酸棗樹根能不斷分蘗，繁殖很快，在干旱的丘陵和山區，是自然綠化的先鋒樹種。

13、酸棗仁經濟價值很高，每公斤收購價為 元，被山區群眾稱為“山里的珍珠”。

14、 驗方：神經衰弱，心悸失眠：炒酸棗仁八錢，夜交藤五錢，合歡皮五錢，遠志三錢，柏子仁四錢，獲神四錢，水煎服。

15、或用炒棗仁研細粉，晚睡前服三錢。

16、 好像沒什么副作用!不過在下覺得最好的方法還是調節自己的生活節律和心情.。

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