大家好，小晉來為大家解答以上問題，做家務能代替體育運動，做家務能代替體育鍛煉嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

通常是做家務能代替體育鍛煉嗎

正確答案：沒有。

答案分析：

螞蟻莊園今天的話題讓我們意識到，定期做家務并不能代替體育鍛煉。經常在家做家務的朋友，雖然繁瑣的家務讓他們感覺很累，但也應該抽點時間做些體育鍛煉，增強體質。

那么具體是什么原因呢？畢竟兩者都需要手、腳、腿、胳膊等部位。為什么家務不能代替體育鍛煉？

這是因為家務雖然繁瑣，但屬于輕體力勞動。雖然做的功多了，人會覺得累，但其實消耗的熱量少。

體育鍛煉不一樣。它的運動量和消耗的熱量都遠大于家務勞動。特別是一些有針對性的、科學的鍛煉方法，可以挖掘和強化身體各個部位的潛能。此外，身體的協調性和肺活量也可以得到改善。所以，這里相信大家都懂。總之，不要把家務和運動混為一談。做家務不能代替體育鍛煉。

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以上是今天西溪邊肖為您帶來的做家務能代替體育鍛煉嗎，螞蟻莊園的回答。我希望你喜歡它。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。