大家好，小淋來為大家解答以上問題。痛經該怎么辦啊，痛經該怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、經期不能吃生冷食物，多喝溫牛奶，每天用溫水洗腳，防止病入腳。

2、天冷的時候會造成寒宮。

3、以前疼得出汗嘔吐，手腳冰涼。

4、后來聽朋友介紹，【靜姝寧】痛經貼好用，有段時間確實有效。

5、現在已經半年沒疼了。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。