鐵線拳全套演示(鐵線拳)

導讀您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。鐵線拳全套演示,鐵線拳相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、鐵線拳是一種漢族拳術...

您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。鐵線拳全套演示,鐵線拳相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、鐵線拳是一種漢族拳術,屬于少林外家拳之內功手法,專為鍛煉橋手之用,是“廣東十虎”之首鐵橋三的絕技,后由鐵橋三首徒林福成傳授黃飛鴻。

2、鐵線拳是一套養生拳,以運動肢干,暢通血脈為主,具有壯魄健體,反弱為強的功能。

3、其大綱不外分外膀手與內膀手二式,外膀手屬外功即手、眼、身、腰、馬;內膀手屬內功即心、神、意、氣、力。

4、它以剛、柔、逼、直、分、定、串、提、留、運、制、訂十二支橋手為經緯,陰陽并用,以氣透勁,又以二字鉗羊馬勢保固腰腎,練此拳法要求動中有靜,靜中有動,放而不放,留而不留,疾而不亂,徐而不弛,無論男女老少,皆能習之,恒久練習,有去病延年之效。

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