#退休女工抑郁癥后騎行十幾個國家#

現在生活條件好了，但是生活節奏過快，生活壓力過大，讓很多人患上抑郁癥，有老有少，有貧有富，不分男女。生活的通訊工具和交通工具改變了大家生活，讓家人，親人，朋友之間距離也在逐步拉大；以前聽老輩們說騎自行車帶著家人很幸福，無論是小孩還是妻子，當你被家人摟著緊緊依偎的時候，什么煩惱都忘了，我是你的依靠，你是我的依靠，你我之間很暖和……………

生活是美好的，失去了對生活的期待，又該如何去擁抱呢？你身邊有抑郁癥的朋友嗎？他們又是如何與抑郁癥進行斗爭呢？

李冬菊是河南鄭州人，今年64歲，退休前是一家汽車制造廠的倉庫保管員。過去二十多年，她經歷了從工廠內退、離婚、確診抑郁癥和輕度老年癡呆等變故，還一度被送進精神病院。

轉機發生在2014年，李冬菊愛上了騎行，至今已經在東南亞、歐洲、澳洲等地騎行過十幾個國家。騎行以來，李冬菊遇到了形形色色的人和生活，心態發生了很大變化。

生活從不騙人，只要你放開自己，去做你喜歡的事，讓你的顫顫巍巍的心??放松下來，就會有你想要的東西，喜歡的事情去做，直到忘記煩惱。李東菊用自己的行動改變了自己的現狀，享受到了自由和充實。她說“我享受到了前所未有的自由和充實，感覺我變成了另一個我。”

這件事告訴我們：放下過去，活在當下，行動起來，方能擁抱未來，迎來嶄新的自己。

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