作者叫李冬菊，今年64歲，退休前是一家汽車制造廠的倉庫保管員 。后來44歲，從廠里退休，過上了在家上網看書的生活，退休在家的生活，無非就是做飯、打掃衛生、玩電腦。沒想到持續二十多年的婚姻突然生變—離婚了！在這很長的一段時間，一直走不出來，后來確診抑郁癥，還伴輕度老年癡呆，她自己嘗試過心里輔導，也做過義工，最后讓她解脫的卻是一輛山地自行車。

從2014年至今已經在東南亞、歐洲、澳洲騎過十幾個國家。甚至是越南，法國，新西蘭等國家，她也變得開朗了，愛笑了！

女人是應該這樣，多找點自己的興趣，別只知道圍著家人轉，久了容易成為怨婦！反而讓丈夫嫌棄！活著就是要勇敢的做自己，只要有希望就有明天，幸福也會如影隨形！人生如同騎車遠行，有艱難、有喜悅、有美麗的風景，也有驚嚇驚喜……