您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。掉頭發吃維生素b2有用嗎，掉頭發吃維生素b2和b6相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、吃維生素B2和B6可以緩解脫發的。

2、維生素B族具有促進頭發生長和頭皮新陳代謝，使頭發至現然光澤，抑制頭油分泌。

3、枸杞含有的B族維生素和微量元素可防止脫發，使頭發烏黑發亮；還能促進頭發黑色素的生成，對于斑禿有很好的療效。

4、花生含有25%的維生素B1，維生素B2，維生素B6及維生素E等多種維生素，其中維生素B6及E有預防白發和促進頭發生長的作用。

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