您好,肖大哥就為大家解答關于生菜 菊科，什么叫菊葉生菜或細菊生菜相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、紫紅生菜(菊葉生菜)是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬。

2、原產歐洲地中海沿岸，由野生種馴化而來。

3、生菜清脆爽口，特別鮮嫩。

4、每100克食用部分含蛋白質1-1.4克、碳水化合物1.8-3.2克、維生素C10-15毫克及礦物質。

5、生菜還含有萵苣素，具清熱、消炎、催眠作用。

6、生菜含熱量低，在崇尚形體苗條的當今世界，倍受人們喜愛。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。