您好,肖大哥就為大家解答關于脊椎疼頭暈，脊椎疼相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、缺乏鍛煉!或許你的后背脊柱周圍的軟組織沒有得到鍛煉，才會出現局部的肌肉，韌帶等有效的功能發揮致使產生無菌炎癥。

2、粘連而出現現在的癥狀，具體病名稱棘突周圍炎，我建議可以繼續服藥。

3、這是小問題關鍵已經有脊柱側彎的征象了，所以要多活動加強腰背肌肉鍛煉，把脊柱周圍的肌肉鍛煉發達了不但對你的側彎有利而且防止患上椎間盤突出的可能性。

4、不要長時間處于一種姿勢!。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。