您好,肖大哥就為大家解答關于吃魚膠有什么功效，魚膠是什么相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、魚膠即魚鰾（輔助呼吸器官）的干制品，富膠質，故名魚膠，也稱魚肚、花膠.魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人參”之譽。

2、它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。

3、其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

4、是人體補充、合成蛋白質的原料，且易于吸收和利用。

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