您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。紅枸杞的功效與作用吃法大全，紅枸杞的功效與作用及禁忌相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。

2、枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。

3、枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。

4、[1] 適合所有人食用。

5、用眼過度者及老人更加適合。

6、枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多也會令人上火。

7、晾干容易保存，普通袋裝的一般為七到八成干，不宜大量堆積庫存，要經常取出陽光下面晾曬，否則時間久了會粘黏變質枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實，寧夏枸杞的品質領先于全國各地，成為枸杞的代表，被譽為枸杞之鄉。

8、功效一 免疫調節枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

9、功效二 抗衰老免疫衰老與細胞凋亡密切相關。

10、枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。

11、功效三 抗腫瘤枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網絡發揮抗癌作用。

12、功效四 抗疲勞枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量，加快運動后血尿素氮的清除速率。

13、這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。

14、功效五 抗輻射損傷枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。

15、功效六 調節血脂枸杞子能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

16、功效七 降血糖 ！枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。

17、功效八 降血壓枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張壓均見效果）；降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。

18、功效九 保護生殖系統枸杞多糖可使睪丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高；增加睪丸、附睪的臟器系數，提高大鼠睪丸組織SOD活性，降低丙二醛含量，使受損的睪丸組織恢復到接近正常水平。

19、功效十 提高視力人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。

20、功效十一 提高呼吸道抗病能力枸杞富含胡蘿卜素，在人體內能轉化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

21、功效十二 美容養顏，滋潤肌膚皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。

22、功效十三：保護肝臟．抗脂肪肝枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。

23、同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而構杞具有明確的保護肝臟、抗脂肪肝的功效。

24、功效十四：增強造血功能構杞所含枸杞多糖可保護白細胞，促進機體造血功能恢復。

25、此外．寧夏枸杞還具有調節神經內分泌、修復缺血性腦損傷、減輕腦水腫、改善大腦功能等作用。

26、可以強腎補肝腎枸杞子味甘性平。

27、有滋補肝腎、益精明目的作用。

28、肝腎不足而致的腰膝無力、臍腹隱痛、陽萎不舉、大便溏泄等癥，可用本品配合熟地、山藥、山萸肉、肉桂、附片、鹿角膠、菟絲子等同用。

29、肝腎不足，精血不能上注于目而致兩目昏暗、視物模糊不清等，可以本品配地黃、山藥、山萸肉、茯苓、澤瀉、菊花等同用。

30、本品還有生津止渴的作用，可配合天冬、麥冬、山藥、玉竹、地黃、知母等，用于消渴病（包括糖尿病在內）。

31、據近代研究，本品有降血糖的作用。

32、近些年來常以枸杞子、五味子二味合用，來代替山萸肉，個人見解僅供參考。

33、枸杞葉苦甘而涼，可清上焦毒熱，代茶飲之，可止消渴。

34、枸杞子的根皮，即地骨皮，能清虛熱、退骨蒸。

35、山茱萸、枸杞子皆能滋肝腎，但山茱萸兼能收肝膽之火。

36、枸杞子兼能益腎中之陽。

37、桑椹滋陰補血，益腦潤燥。

38、枸杞子滋養肝腎，益精明目。

39、用量一般為3～9克。

40、有外感發熱，消化不良易生腹瀉者慎用。

41、枸杞子：味甘，性平。

42、入肝、腎經功效：滋腎，潤肺，補肝，明目枸杞味甘，性平。

43、入肝、腎經。

44、滋腎，潤肺，補肝，明目。

45、治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

46、1.明目擅長明目，所以俗稱“明眼子”。

47、歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。

48、民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

49、2.提高機體免疫力枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

50、3.降三高調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。

51、4.枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。

52、滋陰補肝、補腎、抗氧化、防癌、提高機體免疫力就知道這些。

53、保肝降壓肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。

54、枸杞子的有機鍺等物質能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。

55、[6] 抑制過敏反應研究指出， 枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用，也能促進乳酸桿菌的生長，同時調節免疫反應，緩解過敏癥狀，對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等癥狀，有抑制作用。

56、[6] 保護心血管具有清除人體自由基的作用，可有效保護心臟血管內皮，維持血管的彈性，也能抑制心跳，對調整心律不齊也有幫助。

57、還參與維生素A合成，含有的鐵元素可促進造血功能。

58、此外，所含維生素BB2、C與鈣，對眼睛的健康有好處。

59、[6] 強精壯體枸杞中的枸杞多糖等物質，對生殖系統具有保護作用，特別是可促進性激素的分泌，也能治療婦女不孕，治療男性精子稀少和精子活動力不足等癥狀，適量食用，可補氣強精、滋補肝腎。

60、[6]。

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