您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。鏆戝亣鐢瘋嚜鎴戜綋緗氱殑鏂規硶，男生暑假體罰自己相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、不需要這么復雜，繩子一根解決問題。

2、早上7：00起床，脫光衣服，包括內褲和鞋襪，20分鐘內完成吃飯洗漱整理床鋪，然后自己那好繩子到衛生間站好做好體罰準備。

3、7:30用繩子的一端把他的雙手反綁在排水管上，另一端在膝蓋部位把腿也綁在上面，使他只能保持站立姿勢。

4、從7:30——12:00期間不允許松綁，不給飲水和食物，12:00松綁20分鐘，活動身體、喝水和大小便，但是不能吃東西，12:20重新捆好，直到17:00松綁。

5、執行時間根據錯誤大小10-20天。

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