大家好，小李來為大家解答以上問題。桂圓上火嗎，這里有正解很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

解答：

1、桂圓吃多了會上火。龍眼的營養價值很高。但由于其性溫，應適量食用桂圓。正常人每天只需要5顆桂圓營養素，你不要吃太多。桂圓吃多了會上火，不容易消化，會對腸胃造成負擔。

2、所以要注意桂圓一天的食用量，最好不要超過六兩。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。