大家好，小宋來為大家解答以上的問題。桑葚有什么功效能降壓，桑葚有什么功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

桑葚的營養價值還富含活性蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、單寧、蘋果酸、鈣、維生素B1、B2、C、煙酸等成分。桑葚的營養是蘋果的5-6倍，葡萄的4倍，而且功能多。

這么好的水果有什么功效？

1.降血脂和預防動脈硬化。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降血脂、預防動脈硬化的作用。

2、烏發，桑葚含有烏發素，能使頭發烏黑有光澤；

3.美白肌膚，桑葚能改善皮膚(包括頭皮)的血液供應，滋養皮膚，使皮膚白嫩，烏發，延緩衰老；

4、抗癌，桑葚有免疫促進作用，可防癌抗癌；

5、補血養顏，桑葚味甘、酸、寒。能滋補肝腎，養血潤膚，生津止渴。可用于治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關節疼痛、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘。

5、明目，常吃桑葚可以提高視力，緩解眼睛疲勞、干澀的癥狀。

7、滋補肝腎，桑葚味甘性寒，有滋補肝腎的功效。夏天可以喝桑葚汁，不僅可以補充體力，還可以提高性生活質量。

8.改善生殖亞健康。男性精液質量下降是導致不育的主要原因，而桑葚可以改善這種“生殖亞健康”，是許多治療無精子癥方劑的重要組成部分。

9.增強免疫功能，桑葚的一大功效就是可以增強人體的免疫功能，幫助維持人體的營養平衡，減少細菌入侵。

10.痰少治肺結核干咳。桑葚對干咳少痰和治療肺結核有很好的療效。

1.淋巴結核的治療。桑葚還是淋巴結核的克星，對淋巴結核的治療有很好的效果。

12、便秘對了，雖然便秘不是什么大病，但是從長遠來看，對健康的危害也更大。可以按1，333，601的比例取桑葚和蜂蜜，用水煎服。每天服用一次，基本可以解決便秘問題。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。