導讀今天小出來為大家解答以上問題。齊步走的動作要領步幅,齊步走的動作要領有哪些很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、齊的口令是急
今天小出來為大家解答以上問題。齊步走的動作要領步幅,齊步走的動作要領有哪些很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、齊的口令是急行軍,齊的步是命令,走是命令。
2、2.聽到急行軍的口令時,左腳向前直行約75cm,先腳跟后腳掌的順序著地,前臂自然前后擺動。
3、3.向前擺動手臂時,肘部略彎曲,略向內。
4、向后擺動手臂時,拇指根部距離褲縫30cm左右。
5、4.四指滾動,拇指貼在食指第二關節上。
6、5.聽到起立口令時,左腳再向前移動半步,腳尖向外擺動30,身體重心放在左腿上,右腳走捷徑靠近左腳,恢復立正姿勢。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。