今天小出來為大家解答以上問題。懷孕四個月注意事項，懷孕四個月注意事項很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、懷孕四個月是寶寶生根發芽的時期。你應該多吃含鈣的食物，這樣你的孩子才能在子宮里長出堅實的根。注意少吃含白糖多的食物，因為白糖消耗鈣是副作用，容易引起肥胖。選擇紅糖。紅糖中鈣的含量是同量白糖的兩倍，鐵的含量是白糖的兩倍，人體所需的營養成分也很多。具有益氣補中、消食化積、健脾暖胃的功效。

2、少吃咸的食物，攝入過多的鹽，會導致后期水腫和妊娠中毒。克制冷飲。如果是夏天，不要長時間使用電風扇，也不要在空調房里待太久。

3、食欲增加后，容易便秘。預防便秘，要多吃粗糧、粗纖維果蔬，多喝水，多活動。也可以喝點酸奶和蜂蜜潤腸通便。

4、懷孕四個月最好每天洗澡。洗澡時不要太冷或太熱。34 ~ 35淋浴或刷洗為宜。內衣要用透氣吸濕好的純棉，天天換。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。