今天小出來為大家解答以上問題。美容養顏食療配方，三種美容養顏食療方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、榕樹茶

2、材料：川崎1錢西洋參2錢珍珠粉3克白茯苓3錢玫瑰花5枚紅棗(去核)3錢。

3、做法：藥材加入1000CC開水，浸泡20分鐘左右，過濾后飲用。

4、功效：美容養顏人人可飲。

5、二一人蓮子粥

6、材料：薏米150克，蓮子50克，紅棗五枚，冰糖15克，冷水1000毫升。

7、做法：薏苡仁洗凈，用冷水浸泡三小時，撈出瀝干。取出蓮子心，用冷水洗凈；紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏苡仁，用武火煮沸，再放入蓮子、紅棗，一起燉至熟，最后放入冰糖，煮至粥狀，即可食用。

8、功效：美白保濕、美容養顏，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

9、山藥枸杞粥

10、材料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

11、做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時，然后取出瀝干。將新鮮山藥去皮，刮凈洗凈，切成小方塊備用。枸杞用溫水浸泡待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞子，大火燒開，轉小火煮至軟爛，食用時加入白糖、蜂蜜。

12、功效：養血，美容養顏，消除色斑。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。