導讀原標題:教你2種秋葵的美味吃法,清香脆嫩,回味無窮近幾年,有一種蔬菜流行了起來,它外表長得像青椒,切開里面是黏黏膩膩的汁液,味道香...
近幾年,有一種蔬菜流行了起來,它外表長得像青椒,切開里面是黏黏膩膩的汁液,味道香甜,口感外脆內軟。
它就是秋葵,因為營養豐富,熱量低,風味獨特,所以逐漸受到大家的喜愛。
而說到它的某種功效,坊間還流傳出這么一句話:“秋葵炒得好,老公回家早!”
咳咳……傳言真假美食君是不知道,但秋葵味美,美食君是敢保證噠!
夏季是秋葵長得最好的時節,脆嫩多汁,價格便宜,用它做菜,簡單方便,好吃又好看!
秋葵/雞蛋/培根
生抽/麻油
1.秋葵揉搓洗凈去頭尾,切成薄片。
2.碗中磕入雞蛋,用筷子打散攪勻,放入秋葵,加少許水(和鹽)靜置15分鐘。
3.覆上保鮮膜,鍋中水開后,上鍋蒸7分鐘,關火后不開蓋,再燜2分鐘。
4.取出后,按個人口味淋上香油、生抽,就可以開吃啦~
這顏值,簡直堪稱來自星星的美食嘛!朋友也學著美食君,給家里的熊孩子做了這道秋葵蒸蛋,看著美,吃起來滋味更是美~
1.秋葵揉搓洗凈切頭去尾,入沸水中(可加少許鹽)焯燙3分鐘后撈出。
2.培根對半切開(一長條可卷兩段秋葵),放入鍋中(不放油)小火略煎熟。
3.將秋葵段卷入煎好的培根中,撒上胡椒粉(or蘸醬)食用。
也可以先將秋葵卷入培根中,用牙簽固定,放入鍋中小火慢煎出香味,煎至培根表面微焦是,就可以盛盤開吃啦。
秋葵爽口,配著培根香香的肉汁味道,絕對開胃!
1.關于秋葵清洗——清洗秋葵時,可加鹽搓洗,或是將兩根秋葵互相揉搓,磨掉表面小絨毛,口感更好。
2.關于放鹽調味——若吃蒸蛋不淋生抽,則攪蛋液時需加少許鹽;培根自帶油脂及咸味,烹飪時不需再另加油加鹽。