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1、你好，這可能是因為你營養補充不足造成的，建議多喝酸奶。

2、豆漿，牛奶，吃些 雞爪子。

3、 豬蹄子，里面大量的膠原蛋白對豐胸有很好的效果，木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物。

4、均可健胸豐胸，再有就是按摩了，每天對它按摩有助于它的再次發育。

5、但是光靠飲食跟按摩的話效果就不會很明顯，最好能用一些外抹的豐胸產品來搭配按摩，見效會更快。

6、不過在選擇產品上一定要注意，不要使用含有激素的產品，有一款叫【花月婷豐胸組合】就不錯。

7、純植物提取的，產品是經過國家權威部門測試和認證，很多朋友都在使用。

8、效果也很好，你可以去看看，網上搜索一下【花月婷豐胸組合】就可以找到的。

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