您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。腎陰虛和腎陽虛雙補吃什么食物，腎陰虛和腎陽虛雙補吃什么藥相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、要找中醫辨證后才可以對癥調理，可以選用中成藥六味地黃丸來調理，平時需要常吃一些補腎食品。

2、比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。

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