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1、少兒練跆拳道的好處大家都可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。

2、其實不然，經過實踐，有專家表示：讓幼兒練習跆拳道好處很多。

3、具體表現在四個方面：健體：跆拳道的健體作用不言而喻。

4、其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

5、啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。

6、練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

7、育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。

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