您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。內觀療法的主要方式，內觀療法的主要方式是什么相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、內觀療法（NaiKan Therapy）1953年由日本學者吉本伊信提出。

2、吉本認為：“要想知道自己是不是有信心，可以去查查過去一天天度過的日子。

3、”經42年的發展，在日本有專設的內觀療法研修所10多所。

4、在心理咨詢、治療機構、醫院心理治療中心，內觀療法得到廣泛應用。

5、在美國和歐洲的一些國家也已經設立了對內觀療法的專門研究機構。

6、 【慧明內觀整合療法特點】通過內觀體悟，放下既定的經驗、思維、邏輯、知識等，快速到達癥狀根源，化解自我執著心、比較心與妄想心，從而整合內心分裂與矛盾，解脫心理痛苦，直達慧根。

7、時程短，見效快。

8、學習內觀整合治療方法最大的不同就是：你不僅學會一項心理治療技術，更重要的是你自己人格的成長，并成為擁有智慧，愛和幸福的人, 整個學習過程亦是學員身心靈的修行過程。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。