您好,現在軟糖來為大家解答以上的問題。學游泳的教程，學游泳的技巧相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、手扶池邊慢慢走，腳底踩穩身要正，身體還要略前傾，前進后退再轉身。

2、2、頭浸水憋氣練習：雙手扶池邊，嘴巴來吸氣，幔慢把頭低，水中輕吐氣，吐完再出水，切忌用鼻吸。

3、3、抱膝浮體：嘴巴吸氣把頭低，含胸抱膝身團緊，水中漂浮似冬瓜，兩腳踩穩再抬頭。

4、4、蹬底滑行：兩腳站穩手前伸，嘴巴吸氣先底頭，兩腳用力蹬池底，上體前傾身漂浮，兩腿并攏腹部收，身似艦艇向前沖。

5、拓展資料：游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

6、游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰 泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

7、隨著游泳運動的發展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。

8、實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。

9、等級為：三級、二級、一級、健將、國際健將。

10、參考：百度百科“游泳”。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。