大家好，小淋來為大家解答以上問題。體育課準備活動的意義，體育課準備活動很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、1.旋轉90度(向左和向右)。

2、2.擴胸，手放胸前，后伸。

3、3.側腿按壓。

4、4.壓住你的腿。

5、5.移動你的手腕。

6、7.上下擺動你的手。

7、8.轉動你的腰。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。