“每年到春節過后，來看病的病人都比較多，形成一個節后‘小高峰’。” 河北以嶺醫院腎病科主任朱昭明表示，這主要是因為春節是一個全家團聚的重要節日，大家在生活規律、飲食安排上會出現一定的改變，甚至還會因勞累產生疲勞感。由于腎病大多易受疲勞、感染等因素而加重，一旦因節日打亂生活規律或過于勞累，就可能會導致病情加重；再加上慢性腎病需長期治療、調理，如果因節日而中斷了正常的治療過程或不能按時服藥等，就會使得原本控制較好的腎病在節后復發、加重，出現節后集中就醫的現象。因此，朱主任提醒，對于大多數慢性、病程長的腎病，在治療時一定要堅持足夠療程的規范治療，在調理保健時也要長期堅持健康的生活習慣，千萬不要因為節日或聚會而中斷或改變，以免造成病情的反彈。

  　　預防：飲食起居巧安排，健康防護不生病

　　身心放松，避免勞累：長期過度勞累或精神緊張都會誘發或加重腎病。因此，朱主任提醒，在春節假日一定要合理安排作息起居，注意休息，避免熬夜，不要過度消耗體力。

　　清淡飲食，營養均衡：節日期間很容易吃得多、吃得油膩，但腎病患者提倡清淡、低鹽、低脂、優質蛋白飲食，如果吃得過多、過于油膩，則會加重腎臟負擔，影響病情及預后。所以，腎病患者的節日飲食需在營養均衡的基礎上控制大魚大肉的攝入量；盡量少吃或不吃剩菜剩飯，以免誤食變質的剩飯菜而導致腹瀉、感染。

　　適度保暖，預防感冒：春節時的氣候仍然不穩定，忽冷忽熱，稍不注意就可能感冒。感冒等上呼吸道感染疾病多為病毒感染，若治療不及時，會誘發腎組織的炎癥性反應，從而致病。因此，朱主任提醒大家春節前后一定要根據氣溫變化適時增減衣物，注意保暖，但也不要穿太多，否則出汗后受風也會導致感冒。由于感染是導致或加重腎病的一個重要因素，因此除了避免感冒等外感疾病，腎病患者更要注意避免各種感染。

　　少放炮，避免過敏：有些類型的腎病就是由于機體過度免疫即過敏而發生，而春節時放炮較集中，空氣中的硫磺等物質污染較多，這些污染物被腎病患者接觸過敏后，就會導致病情的加重。因此，過年時腎病患者盡量少放炮或遠離放炮場所，外出時可戴口罩等進行防護。

　　多喝水，不憋尿：過年時打、打牌是不錯的消遣，而許多人為了節約時間還常常少喝水或憋尿，這是一個非常不好的習慣，人通過喝水代謝為尿液、將代謝廢物或毒素排出體外，減少喝水會影響這個代謝過程，甚至導致腎結石；而憋尿時間太長可導致無尿，甚至影響到腎臟的健康，導致腎衰。所以，朱主任提醒，過年玩樂時一定要適可而止，多喝水，想上廁所時不要憋尿。

  　　治療：堅持規范用藥，別因過節中斷治療

　　在過年期間，許多人尤其是老人總認為過年不能看病，即使有不適也硬扛到過完年再看，而疾病一拖就可能加重，加大治療難度。因此，朱主任提醒，如果在生活中出現水腫、血尿、小便顏色改變或出現泡沫、乏力、皮疹、低燒、關節痛或腰痛、腰膝酸軟等癥狀時，一定要及時就診，排除腎臟疾病。

　　此外，過年也不要停藥。慢性腎病以及高血壓、糖尿病等慢性疾病病程較長，其治療也需要堅持長期、規范的系統用藥，自行停藥會打亂治療過程，給疾病的預后造成一定影響。以腎病治療為例，朱主任認為，在西醫規范治療的同時，可配合中醫中藥

　　相關鏈接：河北以嶺醫院腎病科

　　河北以嶺醫院腎病科在醫學博士朱昭明的帶頭下，專家組運用中西醫結合方法在治療慢性腎小球腎炎、急慢性腎功能衰竭、腎病綜合征、糖尿病腎病、紫癜性腎炎、各種泌尿系統病等取得良好療效，特別是創新性地從腎絡仿生學治腎病，大大提高了難治性腎病的治療效果。該科開展的各種血液凈化療法、血漿置換、腹膜透析、中藥透析、中藥離子透入等療法，可為患者提供多樣且療效顯著的醫療服務。

  　　朱昭明 主任醫師，腎病博士，河北以嶺醫院腎病科主任。在腎病治療方面有較高的專業理論知識和技術水平，尤其運用中醫絡病理論治療原發性腎小球疾病、頑固性蛋白尿、腎病綜合征，急、慢性腎功能衰竭、IgA腎病、糖尿病腎病等腎系疑難病方面取得了顯著療效。參加編寫了《實用中西醫結合內科學》、《絡病學》 等醫學論著，發表學術論文20余篇。

　　■河北以嶺醫院腎病科朱昭明主任在門診

　　治療，這不僅能減少激素副作用，而且創新的“從絡論治”腎病理論，也可以提高腎病的治療效果。朱主任總結認為腎臟疾病屬于典型的絡病范疇，大部分腎臟疾病的發生、發展過程中，腎絡瘀阻貫穿始終。據此則建立起了常見腎病的“絡病證治”體系，并根據“絡以通為用”的治療原則，辨證論治，在各種腎臟疾病的不同階段，根據不同病機的特點，制定相應的治法，以達到“通”的目的。總之就是應根據不同的病人、不同的癥狀表現等，在中醫辨證的基礎上，合理應用入絡藥物，達到“以通為用”的目的，從而提高了難治性腎病的治療效果。

　　因此，朱主任建議患有腎病或其他慢性疾病的患者，無論過年與否，都要遵照醫囑按時服藥；如需停藥、換藥或減量時，一定要咨詢專業醫生，讓醫生根據具體病情再做出決定。