您好,現在漢漢來為大家解答以上的問題。山藥怎么做好吃又簡單呢，山藥怎么做好吃又簡單相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、性味：平、甘、無毒。

2、 歸經：入肺、脾、腎、胃。

3、 功效：健脾、厚腸胃、補肺、益腎。

4、 主治：脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數，消渴，子宮脫垂。

5、 禁忌：感冒、溫熱、實邪及腸胃積滯者忌用。

6、紅棗紅豆山藥粥原料：米適量，紅豆一把（提前泡一天一夜），紅棗七八顆，山藥適量去皮切丁做法：水開+米+紅豆，煮開轉小火熬至出漿+山藥轉大火煮開再小火+紅棗，至山藥紅豆綿軟即成。

7、友情提示：1.不喜歡紅豆的豆腥可改為直接加紅豆沙。

8、2.加山藥之后要留意勿溢鍋，勤攪。

9、3.粥盛碗中后可加蜂蜜或紅糖調味。

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