橙子的功效(橙子的功效是什么)

導讀大家好,小橙子來為大家解答以上問題。橙子的功效,橙子的功效是什么很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!解答:1、美白肌膚、預防壞...

大家好,小橙子來為大家解答以上問題。橙子的功效,橙子的功效是什么很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

解答:

1、美白肌膚、預防壞血病、健脾開胃。

2、有美白皮膚的作用,因為橙子含有豐富的維生素C,而維生素C對黑色素代謝有明顯的促進作用,所以適當食用橙子可以使皮膚更白。

3、可以預防壞血病的發生,因為橙子中的維生素C也叫抗壞血酸。因此,為了防止牙齦腫脹、刷牙時出血、磕碰后出現紫色斑點,橙子通過向身體補充豐富的維生素C來發揮其抗壞血病的作用。

4、有健脾開胃的作用,因為橘子本身的味道是酸酸甜甜的,對促進消化液的分泌有積極的作用。所以對于消化不良的人來說,如果適當食用橙子,有明顯的健脾開胃的作用。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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